do wody

jak lekki gainer to ACTIVLABA olej, do tej pory zostało mi ok 200gram z 1.5kg waniliowego , taki syf wg mnie, SŁODKIE JAKBY tam był sam cukier, porcje 80gram rozdrabniałem z chyba litrem wody aby wypić to

Jesli w dni nietreningowe dorzucisz aeroby to owszem efekty beda szybsze jesli chodzi o spalanie tłuszczu, ale to musi byc poparte odpowiednim odzywianiem się. Do baniaków mozesz zamiast wody wsypywac np piasek - beda stabilniejsze.

Ja mialem kiedys takie klopoty ze skurczami, ze po 1 cwiczeniu na silowni moglem sie pakowac, jadlem kwantum wszystkiego, takie tabsy, srakie tabsy.. znajomy mi powiedzial zebym sobie do normalnej wody ktora pije w ciagu dnia dodawal troche soli himalajskiej rozowej, dla smaku dodalem pare kropli cytryny, jakby reka odjal naprawde.

flaszke soli rozumiem ? :) sproboj mi pomoglo, na 1 l wody daj szczypte soli, smak bedzie taki lekko jakbys polizal jakis metal, ja do smaku dalem pare kropli soku z cytryny lub troche miodu jezeli twoj bilans ci na to pozwala :)

Artist , wiem ze w zestawie jest woda ale tej wody z zestawu jest jeden mililitr i trzeba by się bawić insulinowka żeby zrobić 5000 iu na powiedzmy 5x1000 . Ztosujecie zwykły sodium chloridum (sosem chloru, sol fizjologiczna NaCl 9 ) czy może wodę tą z Polpharmy do iniekcji albo coś innego? Pytanie czy ma to jakieś znaczenie? -dla mnie ma,np jeśli [...]

Pytanko do twojej wypowiedzi a skad moge wziasc te podstawy. ? chodzi tutaj o np. zmienjszenie w danaich kalori warzenie na parze itp? myslalem ze da mi cos rower albo mi sie zdaje albo wody stracilem lub w ubikacji spuscilem ale od wczoraj pol kilo mi poszlo... ale pocilem sie dzis i wczoraj moze dlatego?

[...] kg wagi jednak droga jest daleka ;) Jako malolat bylem raczej chudy, przez wieloletnie treningi zbudowalem swoja naturalna, stala mase miesniowa nie bedaca wynikiem nadmiaru wody czy dopompowania i obrzmienia miesni na dopingu.Chyba nawet szczuply jestem w miare wizualnie przy tej masie. Jestem juz facetem w srednim wieku i etap najwiekszej [...]

[...] z wit c tak samo. Do tego Wit B1 2x1 oraz mikstura którą może ci wypisać twój lekarz rodzinny: Vit A liq Vit E liq aa 20.0 Ol. Menth.pip. 5 gtt Glycerini ad 200.0 M.f. Stosuje sie to- 1 łyżeczka na pół łyżeczki letniej wody i przed spaniem dokładnie wypłukać gardło. Cudów mikstura nie sprawi, bo tylko usunięcie migdałków załatwiłoby sprawę.

[...] z wit c tak samo. Do tego Wit B1 2x1 oraz mikstura którą może ci wypisać twój lekarz rodzinny: Vit A liq Vit E liq aa 20.0 Ol. Menth.pip. 5 gtt Glycerini ad 200.0 M.f. Stosuje sie to- 1 łyżeczka na pół łyżeczki letniej wody i przed spaniem dokładnie wypłukać gardło. Cudów mikstura nie sprawi, bo tylko usunięcie migdałków załatwiłoby sprawę.

kumpel który ma 15 lat zrobił juz dwa cykle i zadnych niepozadanych efektów niema choc według mnie robił to niepotrzebnie i zle ,pił mało wody zapominał o dawkach a potem nastepnego dnia nadrabiał wieksza dawka wniosek taki ze nawet złe stosowanie raczej nieprowadzi do złych efektów przynajmniej w jego wypadku ,choc nie wiadomo czy za pare lat po [...]

[...] przygotowujecie wg przepisu - w każdej galartee jest ok łyżka samej żelatyny ok 40g nawet (wiem bo mój brat prcuje w tym przemyśle). Z tym że jedna galaretka starcza a ok 1l wody to poporcjowac np na 4 porcje i jesć jedną/dwie dziennie - tylko pamiętaż że zawiera substancje słodzace czyli umieścić w diecie skałdniki, a swoją droga żelatyna to [...]

magna nie wykazuje tendencji do gromadzenia wody więc nie pompuje a wspomaga zwiększaniu siły

magna nie wykazuje tendencji do gromadzenia wody więc nie pompuje a wspomaga zwiększaniu siły - peiem - nie wprowadzaj ludzi w błąd.

[...] hormonalne jakieś 2 miesiące temu miałem w normie, chociaż testosteron blisko dolnej granicy. Tak myślę czy produkt może poprawić regenerację organizmu i pomoc usunąć trochę wody podskornej? A czy obniżenie estro i prolaktyny nie pomoże trochę w podnoszeniu testa? Pytam tylko teoretycznie, wiadomo że to tylko wyciągi roślinne.. Opakowanie [...]

Od retencji wody =P Miałem to samo na enanie, jak szłem do szkoły to 2 przerwy po drodze (10 min drogi) bo tak piekło dziwnie na piszczelach. Przesżło po cyklu. Pozdrawiam

Od retencji wody + zwiekszenia masy - tez tak mialem i jak szedlem szybszym krokiem przez 15min to przez ostatnie 5 szedlem jak polamany jedna redukcja +/lub koniec cyklu i przejdzie na pewno I nie bol piszczeli tylko prostownikow przyczepionych do kosci goleniowej Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-10-20 14:41:22

[...] II porcja po obiedzie, jakieś 30-45minut przed treningiem III bezpośrednio po treningu DNT: I porcja rano na czczo po przebudzeniu II przed kolacją Do tego na siłowni 1,5L wody, dobra dieta / odzywianie i GIT koksu1, fanatyk Roberta Burneiki którego ujrzał po obejrzeniu 3 filmików z jutub pt. hardkorowy koksu nie ma lipy and und & [...]

fakt,też bym sie bał mierzyć :D moze za bardzo obciąłeś wegle,albo za duzo bialka albo to i to,a byc może tyle wody miales w sobie i teraz schodzi wszystko,ja do wakacji dociągnąłem 75 kg i chce przez wakacje to utrzymac i obnizylem troszke wegle i po wakacjach znowu wroce na stary poziom,jak narazie od 2 tygodni waga stoii

Nie są to spadki bo z tego co opisujesz jakby spadało po nocce 0,5 cm to po 4 nockach miałbyś 2 cm mniej. To jak z masą ciała rano ważysz 80 kg wieczorem 82. Ciało w ciągu dnia się zmienia. A do tego jak robisz w piekarni, moze obok pieców gdzie temp jest wysoka, moze też wody trochę tracisz. \

Kwestia utraty wody i glikogenu. Podbij kalorie na krótki okres powyżej swojego zapotrzebowania, uzupełnij rezerwy a waga szybko wróci do normy.